醫學名詞浩如煙室內裝潢海且大多晦澀,但橫紋肌溶解症這個詞,許多人卻並不陌生——
  2010年7月到8月23日,江蘇省人民醫院、南巴里島京鼓樓醫院和當地其他醫院,陸續收治了19例有橫紋肌溶解症癥狀的病人,這些病人在發病前都吃過小龍蝦。
  從此,橫紋肌溶解症被貼上了小龍蝦的標簽。人們漸漸忘記了,其實,橫紋肌溶解症的病發,最房屋貸款主要的還是因為運動。
  這不,近兩個月,杭州市中醫院腎內科接連收治了三位橫紋肌溶解症患者,誘房屋貸款因都是運動不得法。
  夜跑健身,本是時下都市人最設計裝潢時興的健身法子。這下,愛運動的小伙伴們,都要小心謹慎了。
  硬著頭皮夜跑3000米
  第二天就進了醫院
  孫先生,30歲,1米8的個頭,很瘦,是一家IT公司的軟件工程師。
  昨天,他來中醫院腎內科複診,肌酐已下降至105ummol/L,其他各項指標都基本恢復正常。橫紋肌溶解症的癥狀沒有了,原本提著的一顆心也終於放下了。
  說起當初發病,還真是自己的一時衝動。
  最近,公司里流行夜跑,晚上下班後,同事們就相約一起去跑步。看著同事們熱火潮天地運動,圍繞的話題也變成了夜跑,孫先生蠢蠢欲動了。
  事實上,自從2005年畢業參加工作後,他就沒怎麼運動過。“本身我也不愛動,工作忙更是最好的藉口。”孫先生說,半個月後,耐不住寂寞的他終於邁出了一步:運動服和跑鞋到位,正式加入夜跑族。
  那天是第一次跑。可能因為缺乏鍛煉,跑了沒多久,他就氣喘吁吁了。“當時為了不讓其他同事看扁,我就咬咬牙,硬著頭皮跑了下來。”那晚,他估計自己跑了3000多米。
  當晚,孫先生就感到大腿肌肉明顯酸痛,睡覺時甚至出現了抽筋現象。半夜起床上衛生間,發現小便顏色和醬油一樣。第二天早上,連小便都解不出來了,他趕緊請了假去了醫院。
  最後確診他是急性腎功能衰竭、橫紋肌溶解症,需要立即入院治療。
  肌肉溶解症
  多源於過度運動
  許多人知道橫紋肌溶解症,都源於小龍蝦。其實,它是因肌細胞產生毒性物質而導致腎損害的一種疾病,俗稱肌肉溶解。
  人體的肌肉分為三種:心肌、平滑肌及骨骼肌,其中,心肌及骨骼肌是有橫紋的,人體的橫紋肌大多是骨骼旁邊負責運動的肌肉。
  市中醫院腎內科主任陳洪宇介紹:“肌肉由肌肉細胞組成,當肌肉受到大力撞擊、長期壓迫或是過度使用後會溶解,溶解後細胞壁會破掉,細胞里的肌紅蛋白就會進入血液。肌紅蛋白對人體有害,需要通過腎臟排出體外,但由於它的個頭很大,在排出的過程中容易堵塞,導致腎功能衰竭。同時,破掉的肌肉細胞還會分泌出大量的鉀和酸性物質,嚴重時會引起心臟停跳。”
  而孫先生患的運動性橫紋肌溶解症是因過度運動導致的骨骼肌損傷,表現為肌痛、腫脹、無力、棕色尿等,嚴重的會導致急性腎功能衰竭。
  孫先生並非最近的孤例——前一段時間,一名20歲的女大學生在參加學校的運動會時,跑了1000米後就有相同的癥狀;20多歲的一名男銷售,要從外地回到杭州,為了趕火車,一路狂奔,結果也患上了橫紋肌溶解症。
  醫生建議:
  鍛煉要循序漸進,不能過量
  陳洪宇說,根據他的臨床觀察,如今得上橫紋肌溶解症的患者越來越多,而且大多很年輕。
  “很多年輕人自以為年紀輕,就很隨意地生活。出行坐車,熬夜吃夜宵,不鍛煉,長期以往,就導致體質很差。”
  他還提醒各位夜跑族,年輕人平時要適當進行一些體育鍛煉,但在進行體育運動後要多休息、多喝水、多排尿,促進體內的肌紅蛋白排出。
  “鍛煉身體是好事,但是鍛煉跟飲食一樣,不能暴飲暴食,也要講究循序漸進、量力而行,不要過量。尤其是長跑、下蹲、引體向上這些運動後會出現肌肉的異常酸痛,如果出現小便變少,顏色變深,身體浮腫等癥狀時很可能是比較嚴重的橫紋肌溶解症,要立即去醫院。”
  (原標題:硬著頭皮夜跑3000米小伙得了橫紋肌溶解症)
創作者介紹

新家傢俱

hy29hyqeny 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()